基本的な動きから丁寧に指導し、身体の使い方や呼吸法など、基礎から学べる環境を麻布にて整えております。人目を気にせずレッスンに集中できるスタジオで、初心者の方でも安心して始められるよう配慮していますので、自身のペースで進めることが可能です。正しい姿勢や動作を身につけることで、身体の不具合を整えます。
「運動があまり得意ではないけれど、体は整えたい」 「ジムに通ったけれど、ハードすぎて長続きしなかった」North Starにお越し…
今の私は、ここNorth Starで「身体を整えること」を通して多くのお客様とお会いしています。ですが、最初から自分の身体を大切…
連日暑い日が続いていますが、お身体の調子はいかがでしょうか。私自身も、外に出るのに勇気がいる日々を過ごしています…！「夏…
いつもNorth Starにお越しいただき、ありがとうございます！スタジオに通うことを日常の「習慣」として大切にしてくださってい…
世の中にはさまざまなピラティススタジオがあります。しっかりと汗をかき身体を限界まで追い込むスタイルもあれば、ダイナミッ…
ピラティスを続けていると、「そういえば、前より呼吸が深くなった」「長時間座っていても疲れにくい」といった小さな変化に気…
いつもNorth Starにお越しいただき、本当にありがとうございます。日差しが少しずつ深まり、夏の盛りを感じる季節になりました…
いつもご愛顧ありがとうございます。7/15の12:00より来月のご予約受付を開始いたします。来月も皆様にお会いできますことを楽し…
7月が始まりました！梅雨のだるさにやられていませんか！？いよいよ今年も後半ですが、お身体のお悩み、やり残したこと、やって…
いつもスタジオにお越しくださりありがとうございます。5月もたくさんの方にお会いできまして、少し早めですが感謝申し上げます…
いつもありがとうございます！もう２年ほど続けてくださっている会員様。週１でピラティスを行うことで心身が整い、自分の理想…
先日、海外からのお客様が初めての耳つぼジュエリーに来てくださいました！普段はピラティスもされているようで、ピラティスの…
Finding Your "North Star" in Tokyo: A Bespoke Wellness Experience Near Tokyo Tower🗼Traveling through a high-energy metr…
こんにちは、いつもご愛顧ありがとうございます。麻布十番のスタジオでピラティスの指導をさせていただく中で、私がいつも大切…
いつもご愛顧ありがとうございます。5月が始まりまして、私も今月の目標を立ててみます。実はもう２年くらい韓国語をオンライン…
春の季節の移ろいとは裏腹に、なぜか心や体が「重い」と感じることはありませんか？ プロジェクトの納期、チームの管理、そして…
仕事が楽しくなり、責任も増えていく30代。 それと同時に、ふとした瞬間に「いつか母になること」を意識し、期待や不安の中で自…
仕事に責任が生まれ、家庭では頼られる存在。40代の女性の毎日は、目まぐるしい「足し算」の連続です。ふと鏡を見たとき、ある…
デザイナーである私が麻布十番の隠れ家で静かにピラティスとリフレクソロジーケアを行う理由。デザインを形作る時、…
デザイナーの私が麻布十番に小さな隠れ家ピラティススタジオを作った理由。フルタイムの仕事、子育て、止まらない日常のタスク…
こんにちは。麻布十番から徒歩すぐにあるピラティス＆ケアスタジオ「North Star」です。桜の季節も過ぎ、新しい環境や生活が少…
いつもご愛顧ありがとうございます。もうすぐ１年、月に３回お仕事帰りにレッスンに来てくださる30代のお客様の声です。今まで…
いつもご愛顧ありがとうございます！本日から5月の予約受付を開始いたしました！ご予約はこちらからお待ちしております。https:…
運動というと、きつい、しんどい、我慢する、続けなきゃ意味ない など辛くなるイメージありませんか？私もそうでした。でも、…
いつもありがとうございます。運動をしたい、もしくはしなければならない、した方が良い と考える方はとても多いですが、日本…
雨も多く、桜も散ってきますが葉桜も情緒があるなと思って眺めております。実は年明けに産後体重になっていて驚きました。流石…
いつもありがとうございます。ライフワークとして細々と続けておりましたアトリエですが、ご希望いただきまして現在麻布十番近…
4月始まりましたね！（だいぶ過ぎました）今月も変わらず、会員の皆様とお会いできて嬉しいです。4月は日曜祝日にお休みをいた…
いつもご愛顧ありがとうございます。3月もスタジオにお越しくださり、皆様と楽しい時間を過ごせたことに感謝でいっぱいです。ス…
いつもご愛顧ありがとうございます。North Starは忙しい女性の皆さんが、毎日を走る中で自分の心身の軸を持ち、軸に戻るための…
いつもご愛顧ありがとうございます！早朝プライベートレッスン、始まります！朝の貴重な45分を、動き出す前の麻布十番で始めま…
ピラティススタジオをやっていますが、私はもともと大学まで芸術（デザイン）を専攻しておりました。今はデザイン領域からすっ…
いつもご愛顧ありがとうございます。ここ麻布十番でなんとか２回目の3月を迎えようとしています！North Starの思いをこちらでも…
3月になりました！2月も寒い中でお越しいただいた皆様、本当にありがとうございました。忙しい年度末のタイミングです。季節の…
mina掲載のPOPをいただきましたので、こちらでもご紹介いたします！体重や数値ではなく、ピラティスの技術だけではなく、今ある…
North Starは、耳つぼジュエリーの協会公式加盟店です。私自身が耳つぼジュエリーを試してみて、これは気軽にできるケアだなと…
いつもご愛顧ありがとうございます！ピラティスというと、ダイエットや姿勢改善などのキーワードが多く見られます。もちろん、…
いつもご愛顧ありがとうございます。ピラティスというと、イメージが強くてなんだかハードルが高いと感じる方がとても多くいら…
こんばんは。寒い日が続きますが皆様体調はいかがでしょうか？最近色々な書籍を読んでいますが、不調の原因には血流も大きな要…
1月もありがとうございました。2月も皆様にお会いできますことを楽しみにしています。2月より体験レッスンの価格含めて、料金体…
いつもご愛顧ありがとうございます。このたび1月20日発売のminaに姿勢改善を叶えるピラティススタジオとしてご紹介いただきまし…
いつもご愛顧ありがとうございます。ピラティススタジオをお探しの方、何で探していますか？価格、通いやすさ、インストラクタ…
いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます。日々の忙しさに追われて、自分の心身を蔑ろにしていませんか？私自身がピラテ…
サイトをご覧いただきありがとうございます。North Starでは初回体験レッスンを実施しています。1月中は10,000円ですが2月より1…
来月2月のご予約を、1/15にOPENします。↓ご予約はこちらのリンクから！https://pilatesnorthstar.hacomono.jp/homeメールや問い…
いつもご愛顧ありがとうございます。North Starは、運動習慣のなかった方、これからピラティスを始めてみたい方を応援する空間…
体調を崩した際の昨年の予約によって、いよいよ大腸カメラ検査の日が近づいてまいりました。どうなっているのでしょうか、私の…
年齢とともに、腰が痛い方は増えていきます。若い頃はこんなに腰痛くなかったのに、、体の細胞は年々歳をとりますが、それに伴…
いつもレッスンにお越しくださりありがとうございます！いよいよ2026年が始まりましたが皆様年明けの体調はいかがでしょうか？…
いつもご愛顧ありがとうございます！2024年から週１でオンラインレッスンを続けているお客様。この一年で2センチも身長が伸びて…
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