
ABOUT
健康と美を中から引き出すレッスン
会員制の落ち着いた空間で、マンツーマンのプライベートピラティスレッスンを提供しています。一人ひとりの身体の状態に合わせたプログラムを提供していますので、無理のない姿勢の見直しや健康維持で理想のボディラインを目指せます。さらに、ドライヘッドトリートメントやアロマハンドリフレクソロジーなど、リラクゼーションメニューも用意しました。ゆったりと落ち着いた空間で心身ともに整う時間を過ごし、日々の疲れをリフレッシュしませんか。麻布にて体験レッスンも用意しておりますので、ぜひお試しください。
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INSTRUCTOR
代表 北浦 良枝
ピラティスインストラクター
一人ひとりが自分の身体にしっかり向き合い、心と身体のバランスを整えながら、より豊かな毎日を送れるようサポートしたいと考えています。ご自身の今の状態を否定せず、大切に受け止め、前向きに整えていく。そのお手伝いができれば幸いです。
MENU
幅広いお悩みに対応したメニューを用意
一人ひとりの目標や体調に合わせた多彩なレッスンを提供しています。リラクゼーションメニューも用意し、心身のバランスを整えるサポートを行っています。

プライベートレッスン | |
---|---|
初回体験 計50分 |
10,000円 |
マシンピラティス+マッサージ 計50分 |
15,000円 |
マシンピラティス+マッサージ 計80分 |
24,000円 |
初回体験+耳つぼジュエリー 計50分 |
11,000円 |
やさしい産後リカバリーピラティス初回体験 計50分 |
10,000円 |
VOICE
レッスンを体験されたお客様の声を掲載
スタジオや施術を利用していただいたお客様からのご感想を掲載しています。レッスンの参考になるよう、わかりやすい内容を掲載していますので。ぜひご覧ください。
North Star
ACCESS
駅から徒歩約5分の通いやすい立地
North Star
住所 | 〒108-0073 東京都港区三田1-2-20 |
---|---|
営業時間 | 【平日】10:30~21:00 |
定休日 | 日曜 |
※ご予約のお客様・会員様限定で、詳細住所(号室)をお伝えしております。 |
アクセス
麻布十番駅から徒歩約5分、赤羽橋から徒歩約6分と好立地にあり、通いやすい環境です。落ち着いたプライベート空間で、リラックスしながらレッスンを受けていただけます。



CONCEPT
お客様に合わせたプライベートレッスン
プライベート空間で心身を整えるマンツーマンレッスンで身体づくりをサポートします。リラクゼーションメニューも取り入れ、心もリフレッシュできる空間を提供しています。
FAQ
よくいただく質問を掲載しています
ご利用前の疑問を解決するためによくある質問をまとめて紹介しています。メニューに関することやご予約の流れやレッスン内容など掲載していますので参考にしてください。
Q
ピラティスってなんですか?
A
ピラティスは、ジョセフ・H・ピラティス氏によって開発された、筋肉と精神を自分自身でコントロールするための学問です。表層...
Q
ピラティスには、どんな効果がありますか?
A
個人差はありますが、一般的にこれらの効果があります。一度で感じられるものもありますが、継続によって得られる効果が大き...
Q
ピラティスをやったことがないのですが、できますか?
A
はい、できます!お身体やその日の調子に合わせてエクササイズを行いますので、ご安心ください。
Q
運動経験がなく、激しい運動は苦手ですがチャレンジできますか?
A
はい、できます!プライベートレッスンでは、ご自身の可動域、筋力、スタミナに合わせて動きますので、決まった型やスピード...
Q
通常レッスンはどんな流れですか?
A
まずは痛みや不調をお伺いしながら、鏡の前で姿勢をチェックします。背骨のカーブと固さをしっかり確認させていただきます。...
BLOG
スタジオの様子や
スタジオの様子や
レッスン内容を紹介
レッスン内容や営業スケジュール、リラクゼーションメニューに関する情報やスタジオの情報を随時更新しています。ご来店の際の参考として、ぜひチェックしてみてください。
COLUMN
健康と美容に役立つ情報を
健康と美容に役立つ情報を
随時発信
健康的な身体づくりや姿勢改善のサポートに役立つ情報を定期的に掲載しています。日常生活に取り入れられるケア方法なども紹介していますので、ぜひご覧ください。
FEATURE
特徴
お客様に合わせた理想の身体づくり
健康的な生活と理想のボディラインを目指し、マンツーマンで一人ひとりに寄り添ったピラティスレッスンを麻布で提供します。自分に合ったトレーニング方法を見つけて、無理なく続けられる習慣を身につけませんか。
