欧米人のようにきゅっと上に上がってプリッとしたお尻に憧れる方も多いのではないでしょうか？

実はこのお尻、「脂肪を落とす」通常のダイエット思考のアプローチでは全く実現できません！

脂肪をつけてもお尻は大きく育ちますが、筋肉を増やすことでギュンっと上がって重力に負けないヒップを作ることが、憧れの美尻への道としては大正解！

North Starの麻布スタジオにて、世界選手権優勝ボディビルダー選手による出張プライベートレッスンを実施します！

ピラティスによる体幹トレーニングはウェイトトレーニング時の正しい姿勢や怪我予防にもとても役立ちます。

ピラティスとの合わせ技によって、この夏はいつもと違うお尻を手に入れてみてはいかがでしょうか？

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麻布十番駅（出口）から徒歩4分。

赤羽橋駅からも徒歩7分。

駅からすぐの落ち着いた立地、おしゃれな空間でプライベートピラティスはいかがでしょうか？ 運動の継続が難しい方も、ピラティスによる変化を感じられる回数まで楽しんで継続しています。

運動習慣を身に付けたい方、集中して取り組みたいけど、なかなか自分に合ったピラティススタジオが探せずにいる方、ぜひ一度体験プライベートのマシンピラティスレッスンにお越しください。

レッスン前のほぐし、筋膜リリース、レッスン後のトリートメント、リフレクソロジーによって、ピラティスの効果を最大限に引き伸ばします。 お身体のご相談もお気軽に。 一人一人にあったメニュー、そのときの希望や課題に合わせて宿題をご提供します。

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