洗練された街並みが広がる麻布十番。ここには、忙しい日常を忘れ、心と体をリフレッシュできる特別なプライベート空間のピラティススタジオがあります。

気の温もりやこだわりの落ち着いたインテリア、柔らかな照明の中でのお二人だけのセミプライベートレッスンは、まさに贅沢な時間と空間に。

ピラティスってなに？

近年流行しているピラティスですが、ドイツ出身のジョセフ・ピラティスによって考案されたエクササイズで、身体のコアを強化し、姿勢改善や柔軟性向上、筋力アップに効果的です。

ピラティス氏は幼少期に病弱だったため、激しく体を動かさなくても効率的に体を強くできる方法を考えていました。その結果、呼吸法や集中力を高めながら、背骨や体幹にフォーカスしたエクササイズおよび学問を生み出しました。このピラティスは心身のバランスを整えるのにも最適であり、初心者の方でも安心して取り組めるものになっています。

二人レッスンの魅力

親子、お友達、パートナー、お二人での参加が可能！他の人の目は全く気にせずに安心して集中できるプライベート空間です。レッスンメニューもお二人の体の状態や運動レベルにあわせて柔軟に対応することが可能です。

マットピラティスの効果

近年はマシンピラティスが流行していますが、マット1枚でできるピラティスはピラティスにおける基本となっています。自重を感じながら体をコントロールしていくという方法は、集中力を高めるのにもピッタリ。

エクササイズでは表面の筋肉だけでなく、インナーマッスルやコアの筋肉を強化していきます。これにより姿勢の根本改善や体幹強化が可能です。腰痛や肩こりといった現代人の悩みの多くを解決するのに、このピラティスによる体づくりはとてもピッタリなのです。

お二人のペースで無理なく続く

一人では続けられない方も、二人なら（私も応援します）続けられます！大人数のクラスとは違い、お二人のプライベートレッスンですので、お二人の都合の合う時間、合うペースでご予約いただけます。また、レッスンの空間も落ち着いたプライベート空間ですので、周りの目を気にすることなくストレスやプレッシャーもゼロ。自然体で取り組める環境なので楽しく続けられます。

スケジュールは柔軟に調整していますので、お忙しい方でも遠慮せずにご相談くださいね。

ピラティス＆耳つぼジュエリー

ピラティスの後にお二人に耳つぼジュエリーを施術できるメニューもございます。１００以上のツボがある耳に、気軽にチタンシールを貼ってツボ刺激できるのが耳つぼジュエリーの手軽で良いところ。レッスンで頑張った後の日常にも健康効果をお持ち帰りください。二人でジュエリーシールを選ぶ時間も楽しいですよ🎵

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レッスンメニュー価格

二人向けプライベートピラティスレッスン50分　初回体験4,400円/人

❥❥予約サイトからご予約：お二人で8800円を代表者の方が予約サイトからカード決済お願いします。

❥❥直接予約の場合：メールまたは問い合わせフォームよりお知らせください。当日スタジオでの各種決済OKです。またご紹介の場合にはお知らせください。

二人向けプライベートピラティスレッスン50分　通常5,500円/人

❥❥予約サイトからご予約：お二人のご予定の良い日をお選びいただき、代表者の方がまとめてカード決済にてご予約お願いします。

❥❥直接予約の場合：スタジオレッスン時、メールまたは問い合わせフォームよりご希望をお知らせください。当日スタジオでの各種決済OKです。

二人向けプライベートピラティスレッスン➕耳つぼジュエリー70分　6,800円/人

通常レッスンでお選びいただけます。60−70分ほど確保いただけますと安心です。

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麻布十番駅から徒歩4分の落ち着いたエリアの隠れ家です。

セキュリティ抜群ですので安心してお二人でお通いください。

プライベートレッスンではマシンを使った完全カスタマイズメニュー＋リフレメニューのマッサージも！

あなたの生活に溶け込むサードプレイスピラティスをお楽しみください。

ピラティスで全く違う体になった私が、精一杯丁寧にあなたの変化したい気持ちに寄り添って応援します。

North Starで初めてピラティスをした方が10回、20回、30回とピラティスの楽しさにハマって自分の変化を楽しんでいます！

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ご不明点はいつでもお気軽にご連絡くださいませ！

ご予約お待ちしています。