いつもスタジオにお越しいただきありがとうございます！

結婚式前、シェービングやエステ、色々なところに行かれると思いますが、当日はやっぱり人生最高の美姿勢で迎えたくないでしょうか？

だけど花嫁さんは時間がない！ということで、

リクエストにお応えしまして全２回の特急プランをご用意しました！

これまでの運動経験や既往症、日常生活の様子を最初のヒアリングで伺いながら、その方にあった姿勢改善方法や印象スッキリな当日の姿に向けたご提案をさせていただきます。

この全２回の時間内だけではなく、直前〜当日までしっかりと日々の生活でも頑張れる内容をお渡ししますので、ぜひお持ち帰りください！

１）ヒアリング、姿勢と背骨チェック

２）呼吸法やアクティベーション（筋肉を温めて、エクササイズの準備）

３）ほぐし　＊２と３は状態によって前後します

４）骨盤底筋トレーニング

５）ピラティス

６）アフター（ヘッドマッサージや筋肉リリース）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

実際の結婚式前のお客様、一回でこれだけ変わります！