いつもご愛顧ありがとうございます！

North Starはピラティススタジオというよりは、日々頑張る皆様のサードプレイスを目指した空間です。

日々忙しくする人ほど、自分の心と体を後回しにして

どこか自分の体を肯定できないまま生きているのではないかと思います。

そうした方がもう一度自分の心身に向き合う時間を設けて、

少しずつ自分の身体と向き合うことで大切さへの気づきを取り戻す。

そうした空間を作りたくて、麻布十番にてスタジオを始めました。

ピラティスをできる場所は星の数ほどありますが、自分とじっくり向き合って心をほぐせる場所、あなたにはいくつありますか？

人は社会、家族などの環境以外に、そうした肩書きのない自分でいられる場所を作ることでメンタルが安定すると言われています。

North Starは心と体のつながりを大切にしながら、ピラティスを通して全身の神経伝達をつなげて体を動かしてつなげていくことを大切に考えています。

ピラティスは痩せるため？ピラティスは人気のエクササイズ？

果たして本当にそれだけでしょうか？

ぜひ自分の人生の大切さを取り戻すための場所を作ってみてください。

＃麻布十番

＃ケア

＃体幹