初めて続いた
運動というと、きつい、しんどい、我慢する、続けなきゃ意味...
11.Apr.2026
4月始まりましたね!(だいぶ過ぎました)
今月も変わらず、会員の皆様とお会いできて嬉しいです。
4月は日曜祝日にお休みをいただきますが、日曜はボディビル横関先生のレッスンは受講可能です!
筋肉を正しく使う!ボディビルダー横関先生のレッスンでは、新たな角度から体に気付けることも多いです。
筋トレというと筋力を増大するイメージも大きいですが、筋肉を正しく使う という静かな調整も気持ちがいいものです。
4月も皆様にお会いできますことを楽しみに生きます。(重い
North Star
住所:東京都港区三田