雨も多く、桜も散ってきますが葉桜も情緒があるなと思って眺めております。

実は年明けに産後体重になっていて驚きました。

流石にピラティススタジオをやっている人間としてダメだろうと思ってすぐさま運動をして4kgほど落としたのですが、気持ちが追い込まれていることに気づいてやめたらまた太ってきました。

40代になると「空気を吸うだけで太っていく」という会話をよくしますが、気持ち的には本当にそれです。

食べた記憶ないぜ？と思っていますが、確かに存在する落ちない肉や追加された肉と日々を暮らしています。

ただ、そのときの自分はそれが正解なのです。

守るために体が蓄えている状態。

だから、体のことを考える時に決して否定から入らないようにしましょう。今体がその状態なのは、あなたを守るためです。

と、

それって自分を励ましているだけじゃんと思われるかもしれませんが、長い人生、ここまできた人生、たまには自分を励ましながら参りましょう。