いつもスタジオにお越しいただきありがとうございます。

夫の海外出張だったので、スタジオは思い切ってお休みにしまして、子供達と一緒に長らく帰れていなかった愛知県の実家に帰省しました。

いつも名古屋に帰りましたと言いがちなのですが、実はうちは明確には名古屋市の横でしてw

高校時代の友人たちと連日会う時間が持てたので、久々に高校時代と変わらない会話と空気を楽しむことができました。

高校時代に毎日を一緒に過ごした時間は本当に不思議です。

大人になると、誰かと毎日顔をあわせるというのは会社など以外ではなかなか難しいですよね。

また、実家の母がとても料理上手で、私は帰ると腸の調子がとんでもなく良くなります。。

いかに自分が東京では日々の食事をきちんとできていないのか、身の回りのことが後回しになりがちかを痛感します。

そして数日経つとこれを忘れます。

そんな繰り返しですが、体と心の調子を整えることこそ、毎日を元気に過ごすためには大切だなと痛感して、元気をチャージして帰ってきました！

また皆様とレッスンでお会いできるのが楽しみです。

と言っても、帰ったの3日ですが笑