いつもご愛顧ありがとうございます！

ピラティスをはじめて2年目の会員様の声をご紹介します。

まず感じたのは巻き肩の改善が大きいとのこと。

確かに、こちらの会員様はデスクワークもあり方が前に巻いている状態、そしてその状態に下半身も合わせて生活されている印象の体でした。

しかし、ピラティスで背骨からじっくりと動くことで体幹が目覚め、全身をゆったりとコントロールしていくようになりました。

気づくと巻き肩の印象は無くなっておりました！

派手で短期なものではありませんので、時間はかかりますが、じっくりと体が変わっていく変化をお楽しみください。

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