いつもご愛顧ありがとうございます！

今日は嬉しいご報告をいたします＾＾

オンラインレッスンを続けてもう1年以上！

そして70回以上のレッスンを重ねているお客様ですが、なんとこの度

身長が2m伸びました

私たちは年齢も同じでオーバー40ですので、

この年で…身長が伸びるだと…？

となるわけです！！

彼女は159cmで160cmを超えたことがなかったのですが、先日の健康診断で161.8cmだったそうです！

あまりに驚いて「ぎゃー！」と喜んだら体重だと思われたらしく（女性は体重数字だと思いますよね）

「体重、減りましたか？☺️」と言われたそうですが

「違います！身長が！伸びてるんです！！！」

ピラティスを始めるきっかけとなるお悩みは、腰痛や肩こり、姿勢改善など色々とありますが私はこの「背骨が伸びる」 というのがピラティスの基本的な恩恵だと考えています。

ですので、これからも背骨を伸ばす！（そのためには色々なアプローチあります！）を主たるテーマにお届けしたいと思います🎵

背骨を伸ばすことで人生は変わっていきます！

怖がりがちなエイジングを、自分の整え方で楽しいものにしましょう。

North Starは体のことでたくさん挫折してきた私が、皆さんに体を大切にしてほしいと思って作ったスタジオです。

一人一人の背骨を伸ばして楽しく生きられる状態にサポートします。

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